YETERSİZ BESLENME,
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNDE ÖNEMLİ ZAYIFLAMALARA YOL AÇAR.ÖZELLİKLE YETERSİZ PROTEİN, AZ MİKTARDA LİF VE YÜKSEK ORANDA YAĞ İÇEREN BESLENME BİÇİMİ BAĞIŞIKLIĞI ZAYIFLATIR. BUNUN YANINDA VİTAMİN C,E,BETA KAROTEN,SELENYUM,ÇİNKO VE B12 GİBİ SPESİFİK B VİTAMİNLERİ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN GÜÇLENMESİNE YARDIMCIDIR.
 

ADAÇAYIALTINBAŞAKASLANPENÇESİAYI SARIMSAĞICEVİZCİVANPERÇEMİÇIBAN OTUÇOBANÇANTASIÇUHA ÇİÇEĞİDEVETABANIEBEGÜMECİEĞER OTUEĞİR OTUFARFARA OTUISIRGAN OTUİSVEÇ OTLARIKARAHİNDİBAKEKİKKILIÇ OTUKIRKKİLİTKIRLANGIÇ OTUKURTAYAĞIMERKEPKULAĞIMISIRÖKSE OTUPAPATYAPORTAKAL NERGİSİSARI BALLIBABASİNİR OTUYAKI OTUYOĞURT OTUYONCA

 

 

 

ÖKSE OTU

(viscum album)

     Yapraklı ağaçların ve çamların arasında top gibi oturur. Devamlı yaprakları deriye benzer sarı yeşil renktedir. Meyvesi beyaz ve hafif yapışkandır. Ufak sapları ve yaprakları kurutulmak üzere ufak ufak kesilir. Ancak ekim başlarından, aralığın ortasına kadar, daha sonra mart ve nisan aylarında toplananlarda şifa vardır. Meşe ve kavak ağaçlarındakilerde en yüksek şifa tesiri vardır. Öksenin zehirli olan kısımları meyveleridir. Onları yemeye kalkan zehirlenir ancak sap ve yaprakları zehirli değildir. Hatta bu meyvelerden yağ ile karıştırılıp krem yapılırsa donmuş uzuvlar için harika bir canlandırıcı olur.

KULANIM TABLOSU

Çay: 250 gr. Su içine dolu çay kaşığı ökse otu’nu geceden soğuk suya koyun. Sabah hafifçe ılıtın ve süzün.

Tazesi: Yaprak ve sapları yıkanır ve ıslakken ezilir.

Krem: Taze beyaz çilek olan meyveleri hayvan yağında karıştırılır.

HASTALIKLAR

     Sara, şeker hastaları, metabolizma hastaları, hormon düzensizlikleri, kireçlenme, kan dindirme, kalp ve deveran bozuklukları, ritim bozukluğu, tansiyon düzenleme ‘ye iyi gelir. Kanser koruyucu olarak tıp ‘ta kullanılmaya başlanmıştır.

 

-